セックスは心身のストレス軽減に繋がると言われています。その理由は、快感を感じることで脳内のリラックス物質が分泌されることにより、心身の緊張が緩和されるからです。 また、セックスによる親密な人間関係の構築もストレスの解消に役立ちます。 さらに、オーガズムによるエンドルフィンの放出は、幸福感を与え、心身のストレスを軽減します。